Go Panda - Venda de inscrições e ingressos on-line

Masculino

Opções de inscrição masculina.

1º Lote - Uma prova
2x de R$ 43,20
R$ 80,00 + R$ 6,40 de taxa de serviço ESGOTADO
1º Lote - Duas ou mais provas
2x de R$ 48,60
R$ 90,00 + R$ 7,20 de taxa de serviço ESGOTADO

1. DA REALIZAÇÃO, DATA E LOCAL

O Campeonato Sul Brasileiro de Kettlebell Sport é realizado por Lucas Mura Personal, e organizado em parceria com V8 Assessoria Esportiva e Floripa Kettlebell.

O evento ocorrerá no dia 30 de junho de 2018, sábado, com início às 13h30 no Centro de Treinamento Leandro Silva (CTLS), São José dos Pinhais.

2. DAS INSCRIÇÕES

As inscrições se darão entre 07 de Maio de 2018 a 23 de Junho de 2018 e serão divididas em:

1º Lote até 19/05 por R$ 80,00 1 prova / R$90,00 2 ou mais provas (BOLETO E CRÉDITO 1x)

2º Lote até 02/06 por R$ 90,00 1 prova / R$100,00 2 ou mais provas (BOLETO)

3° Lote até 23/06 por R$100,00 1 prova / R$110,00 2 ou mais provas (BOLETO)

As inscrições poderão ser feitas através do site: http://gopanda.com.br/organizador/6/csbk

Poderão participar do evento os atletas que, estando de acordo com este regulamento, realizarem inscrição conforme previsto neste.

3. DO PAGAMENTO

O pagamento das inscrições poderá ser feito através de cartão de crédito ou boleto bancário.

A opção cartão de crédito estará disponível durante o período xxxx, ou seja, nas inscrições para 1° lote.

A opção boleto bancário estará disponível durante todo o período de inscrições, sendo a confirmação da inscrição feita após o pagamento conforme data prevista pelo banco.

Para valor das inscrições, vide item 2 deste regulamento.

O valor da inscrição não será devolvido, caso a desistência do participante se dê em desconformidade com o art. 49 do código de defesa do consumidor.

4. DAS REGRAS DA COMPETIÇÃO

O Campeonato Sul Brasileiro de Kettlebell Sport atenderá as regras da Federação Brasileira de Kettlebell Lifting quanto à execução e forma dos movimentos exigidos.

A leitura do material aqui presente é imprescindível pelos atletas e técnicos, para bom andamento da competição.

4.1. CLASSIFICAÇÃO

Todos os atletas competem entre si conforme as seguintes escolhas realizadas no momento da inscrição:

Peso do Kettlebell , sendo 8, 12, 16, 20, 24, 28 ou 32kg;

Modalidade escolhida, sendo Jerk, Snatch, Long Cycle (Talc e Oalc) e Biatlhon.

Tempo do movimento, sendo 5 ou 10min.

4.2. DO VENCEDOR

Será declarado vencedor da categoria o atleta que atingir o MAIOR SCORE pela fórmula a seguir:

Peso do Kettlebell x Número de Repetições / Massa Corporal

Caso haja empate, o vencedor será determinado pela MAIOR IDADE do competidor;

A Categoria Biatlhon seguirá a pontuação normalmente aplicada em Campeonatos da F.K.B.L. Vide item 5.2.1. deste regulamento.

4.3. PREMIAÇÃO

Todos receberão Certificados de Participação.

5. DEMAIS REGRAS DA COMPETIÇÃO CONFORME F.B.K.L.

5.1. VESTIMENTA E ACESSÓRIO

O traje poderá ser em uma parte (macaquinho) ou em duas partes (shorts ou bermuda), desde que com joelhos visíveis. As camisetas deverão ser de manga curta com cotovelos visíveis, podendo ser também sem manga ou top para as mulheres.

Todos os atletas deverão usar tênis.

O uso do cinto será permitido desde que usado por fora da roupa;

Nenhum material poderá ser adicionado ao cinto, exceto esparadrapo na fivela.

Só serão permitidas munhequeiras flexíveis.

Será permitido o uso de joelheiras simples, testeira, bandana e faixa de cabelo.

Será permitido o uso de esparadrapo nos cotovelos.

Não será permitido o uso de luvas ou bandagem nas mãos.

5.2. PONTUAÇÃO

A pontuação dos exercícios é especificada a seguir.

Nos exercícios compostos por movimentos de um braço de cada vez, a pontuação se dará pela somatória dos dois lados.

5.2.1. BIATHLON

A pontuação total se dará pela soma das pontuações obtidas nos movimentos de Jerk e Snatch, sendo

1 repetição de Jerk, 1 ponto;

1 repetição de Snatch, 0,5 ponto.

5.2.2. LONG CYCLE (TALC E OALC)

A pontuação das duas formas do movimento será 1 repetição, 1 ponto.

5.2.3. SNATCH ONLY E JERK ONLY

A pontuação dos dois movimentos será 1 repetição, 1 ponto.

5.2.4. DEMAIS EXERCÍCIOS

As pontuações para os demais exercícios serão 1 repetição, 1 ponto.

5.3. PADRÕES DA ARBITRAGEM

Espera-se boa conduta dos atletas;

TODOS atletas são submetidos às regras;

Atletas com incapacidade física de estender os cotovelos na posição acima da cabeça (overhead) e/ ou até os joelhos devem demonstrar ao juiz antes de sua prova;

As repetições válidas serão indicadas no contador eletrônico;

Repetições não válidas (no count) serão justificadas ao atleta pelo juiz;

Se achar necessário, o juiz pode encerrar a série de um atleta a qualquer momento (pare ou stop), sendo necessária justificativa;

Durante a execução da série, o atleta deve permanecer dentro da plataforma;

Caso saia ou caia da plataforma, a série será finalizada (pare ou stop);

Caso alguma parte do corpo do atleta fora do previsto toque na plataforma, a série será finalizada.

A série será finalizada se o atleta deixar cair ou colocar um ou os dois kettlebells na plataforma, antes do término do tempo;

Raspar, sem intenção, o kettlebell no chão, durante o “swing”, não será considerado um erro.

5.3.1. JERK

Após o comando “start”, o atleta efetua um “clean” da plataforma para a posição inicial “rack”: kettlebells imóveis na região do peitoral, cotovelos flexionados e abaixo das mã os, cotovelos em contato com o tronco ou quadril, joelhos estendidos;

Uma pequena pausa na posição de “rack” é necessária antes de cada repetição;

Após a posição de “rack”, o atleta impulsiona os Kettlebells para a posição acima da cabeça, através da sequência: primeiro “dip”, “bump”, segundo “dip”/ “lockout” de cotovelos, “lockout” de joelhos e fixação;

Deve haver uma visível pausa dos kettlebells acima da cabeça (fixação), joelhos e cotovelos

estendidos, antes de voltar à posição inicial (“rack”).

5.3.1.1. ELEMENTOS IMPORTANTES DO JERK

Fixação das pernas na posição inicial. Pausa na posição de “rack” antes de cada repetição;

“Lockout” dos cotovelos após o segundo “dip”;

Deve haver uma visível pausa dos kettlebells acima da cabeça (fixação);

Nas provas unilaterais, somente uma troca de mão é permitida. Até 2 “swings” são

permitidos para a troca de lado;

Após o primeiro “clean”, os atletas podem apoiar os kettlebells nos ombros para inserção das

mãos. No OAJ, as atletas podem apoiar após a troca de mão, também. Em nenhum outro

momento, a ação de apoio nos ombros é permitida.

5.3.1.2. VIOLAÇÕES TÉCNICAS DO JERK

Não fixar os joelhos antes de começar uma repetição (joelhos estendidos): “NO COUNT”

POR NÃO FIXAR OS JOELHOS.

Não haver pausa na posição de “rack” antes de cada repetição: “NO COUNT” POR NÃO PAUSAR NO “RACK”;

“Lockout” dos cotovelos com o segundo “dip”. Se não houver, NO COUNT POR “NÃO LOCKOUT”.

Não são permitidos “PRESS” e “Dips” adicionais para fixar o peso;

Deve haver uma visível pausa dos kettlebells acima da cabeça (fixação). Se não houver, NO COUNT por NÃO FIXAÇÃO;

Levantamento sem sincronia: se os kettlebells não subirem juntos à posição acima da cabeça, NO COUNT por LEVANTAMENTO SEM SINCRONIA;

O atleta não poderá apoiar os Kettlebells nos ombros, a não ser apó s o “clean” inicial (inserção das mãos). Caso haja o apoio, NO COUNT por RACK NOS OMBOS ou KETTLEBELLS EM CONTATO COM OS OMBROS. Se houver um segundo apoio, a série será finalizada;

Se os Kettlebells se posicionarem abaixo da posição de rack, a série será finalizada;

5.3.2. LONG CYCLE

Todos os aspectos técnicos e regras do Jerk também se aplicam ao Long Cycle;

Após cada repetição do Jerk, o atleta efetua um Back Swing e um Clean, retornando à

posição inicial (“rack”). O Clean pode ser entre as pernas ou por fora delas;

Após a fixação acima da cabeça, o atleta deve voltar à posição de “rack”, obrigatoriamente, (pausa não é necessária) e efetuar o “back swing” e o “clean”;

Os Kettlebells não podem ficar imóveis quando estiverem abaixo da linha do quadril;

5.3.2.1. VIOLAÇÕES TÉCNICAS DO LONG CYCLE

Se o atleta não efetuar um “clean” entre os “jerks”: NO COUNT para NÃO CLEAN;

Se o atleta não fizer o “clean” de forma sincronizada (kettlebells juntos): NO COUNT por

CLEAN SEM SINCRONIA após o “jerk”;

Se o atleta fizer um “swing” e não um “clean”: NO COUNT para EXTRA SWING após o

“jerk”. Se fizer um segundo NO COUNT para EXTRA SWING, a série será finalizada;

Se os kettlebells ficarem parados abaixo da posição de “rack”, a série será finalizada;

Regra do Re-Clean: se o atleta falhar numa tentativa de “jerk” ou fizer um “clean” sem sincronia, tem a opção de fazer um novo “clean” para evitar o NO COUNT.

5.3.3. PROVAS UNILATERAIS

Todos os aspectos técnicos e regras dos exercícios bilaterais também se aplicam aos exercícios unilaterais;

Nas provas unilaterais, somente uma troca de mão é permitida.

São permitidos até 2 (dois) “swings” para a troca de lado;

A troca de lado não é obrigatória;

A troca de lado será obrigatória se, durante o movimento com o primeiro lado, o atleta tocar o kettlebell com a mão livre;

No OAJ, será obrigatória a troca de lado se a atleta posicionar o kettlebell abaixo da linha do quadril durante o movimento com o primeiro lado. Caso o movimento já esteja no segundo lado, a série será finalizada;

No OALC, será obrigatória a troca de lado se a atleta fizer um “swing” e não um “clean”, durante o movimento com o primeiro lado.

5.3.3.1. VIOLAÇÕES TÉCNICAS NAS PROVAS UNILATERAIS

AJUDA DA MÃO LIVRE

Se a atleta tocar qualquer parte do corpo ou kettlebell, numa tentativa de ajudar o levantamento, terá NO COUNT por ajuda da mão livre e será obrigatória a troca de lado;

Se houver uma segunda ajuda da mão livre durante a série, será caracterizada uma falta técnica e a série será finalizada.

EXTRA SWING

Swings não são permitidos entre as repetições. Se houver um swing entre as repetições do primeiro lado, a mudança de lado será obrigatória;

Se, na troca de lado, a atleta fizer mais do que 2 swings, receberá um NO COUNT por

SWING EXTRA;

Caso ocorra um segundo NO COUNT por SWING EXTRA, será caracterizada uma falta técnica e a série será finalizada.

5.3.4. SNATCH

O Snatch se inicia com um “swing” (entre as pernas) e, num movimento contínuo para cima, atinge a posição de fixação, acima da cabeça;

A posição de fixação é vertical, atingida quando o Kettlebell estiver acima da cabeça e o competidor estiver com os joelhos, quadril e cotovelos estendidos. Uma pausa visível nesta posição é necessária;

Após a fixação correta, a repetição será computada e o competidor abaixa o Kettlebell e efetua um “back swing”, entre as pernas. Na posição inferior, o Kettlebell não pode ficar imóvel;

O atleta pode trocar de mão somente uma vez, durante a série. A troca de mão não é obrigatória.

5.3.4.1. ELEMENTOS IMPORTANTES DO SNATCH

O lockout do braço deve ocorrer antes ou simultaneamente ao lockout dos joelhos. O

“Press” na posição de fixação não é permitido;

Na parte superior, antes da fixação do movimento, um agachamento (“dip”) será

permitido, desde que os cotovelos estejam estendidos, antes da extensão dos joelhos;

Uma pequena pausa na posição de fixação, acima da cabeça, é necessária para computar a repetição.

O atleta pode apoiar o kettlebell no ombro, no primeiro lado, isso indica que trocará de mão;

O atleta pode fazer um swing, no primeiro lado, isso indica que trocará de mão. Até 2 swings são permitidos para a troca de mão.

5.3.4.2. VIOLAÇÕES TÉCNICAS DO SNATCH

Se o atleta não fizer um Lockout correto após o DIP ou na posição final, receberá um NO COUNT por Não Lockout;

Se o atleta fizer um PRESS na parte final, receberá um NO COUNT por PRESS;

Caso a fixação não for correta e alinhada (atleta e kettlebell imóveis), NO COUNT por NÃO FIXAÇÃO.

O competidor não pode usar a mão livre para auxiliar no movimento. Caso seja usada, NO COUNT por AJUDA DA MÃO LIVRE e deverá trocar de lado. Se já estiver no segundo lado, a série será finalizada. Se o atleta fizer a penalidade em uma segunda vez, será uma falta técnica e a série será finalizada.

Swings não são permitidos entre as repetições. Se houver um swing entre as repetições do primeiro lado, o atleta terá que trocar de lado. Se o atleta se recusar a trocar de lado, será uma falta técnica e a série será finalizada;

Se o atleta fizer um SWING EXTRA no segundo lado: NO COUNT. Se fizer o segundo, a série será finalizada, falta técnica;

Até 2 swings são permitidos na troca de lado. Caso haja mais do que 2 e o atleta começar no segundo lado: NO COUNT por SWING EXTRA;

Somente um NO COUNT por SWING EXTRA será permitido. Se houver o segundo, será uma falta técnica e a série será finalizada.

Se o atleta apoiar o kettlebell no ombro ou tronco, no primeiro lado, terá que trocar de mão. Se o atleta continuar do mesmo lado: NO COUNT por TOQUE NO OMBRO OU TRONCO e receberá o comando para a troca de lado;

Se o atleta cometer um segundo NO COUNT por TOQUE NO OMBRO OU TRONCO, a série será finalizada, falta técnica;

Se houver apoio nos ombros ou tronco, no segundo lado, a série será finalizada;

Se o kettlebell ficar imóvel durante o swing, a série será finalizada.

5.3.5. SAÍDA FALSA

O atleta pode encostar nos kettlebells, mas não movimentá-los, antes do comando START;

Caso o atleta comece sua série antes do comando START, terá que recolocar o peso na plataforma e o juiz fará uma nova contagem regressiva (3, 2, 1, Start). Somente a partir do novo START que as repetições serão computadas.

Concordo com os termos de uso.

Feminino

Opções de inscrição feminina.

1º Lote - Uma prova
2x de R$ 43,20
R$ 80,00 + R$ 6,40 de taxa de serviço ESGOTADO
1º Lote - Duas ou mais provas
2x de R$ 48,60
R$ 90,00 + R$ 7,20 de taxa de serviço ESGOTADO